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にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
食事 血が止まって143日目 | 09:46 |
8.9年ぶりぐらいに牛乳1リットルを買った。
いつもは豆乳。牛乳美味しい。
<朝>
みそ汁 ミューズリー
<昼>
コーヒー牛乳
レタス チーズ 鶏肉 パン
<夜>
あまり美味しくない梨。がっかり。
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:量っていない。
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食事 血が止まって142日目 | 09:43 |
<朝>
納豆 梨 味噌汁 ごはん
<お昼>
天丼(お弁当) ヨーグルト
<おやつ>
<夜>
梨
体調:便秘
腹痛 変な音 血 無し。
体重:量っていない。
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食事 血が止まって141日目 | 10:45 |
無性にインスタントラーメンが食べたい。
病気になって一年目の寛解のときは食べた気がする。
それ以来、インスタントラーメンもカップラーメンも食べてないし
食べようとも思わなかった。
だけどなぜか最近あのジャンクな食べ物を食べたいーー
<朝>
蒸した野菜 絹豆腐の厚揚げ ヨーグルト
<昼>
納豆 しょうが焼き モロヘイヤ オクラ
ごはん 味噌汁
<夜>
焼き鳥とビール
肝臓がアルコールを分解できなくなって
炭水化物追加。
翌朝分のチーズトースト 三枚。
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:基準-2.4kg/目標+3.6kg
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食事 血が止まって140日目 | 09:10 |
<朝>
温そうめん ヨーグルト
<昼>
ランチの時間に間に合わなかったのでケーキ。
パフェにすればよかった。
<夕方>
野菜スープ
<おやつ>
いただいたマロンチーズケーキ
<夜>
梨
体調:腹痛 変な音 無し。血は多分無し。
体重:基準-2.8g/目標+3.2kg
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食事 血が止まって139日目 | 09:04 |
<朝>
茎ブロッコリー かじきかなんかの照り煮 ヨーグルト
ごはん 味噌汁
<昼>
ナポリタン
<夜>
朝の味噌汁に具を追加
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。多分出てないと思う。
体重:基準-2.6g/目標+3.4kg
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食事 血が止まって138日目 | 09:56 |
最近熟睡できない。夜も寝られない。
だけどいつも同じ時間に目が覚めるので
体がきつい。
睡眠不足だから体重も増えまくっている。
(いや、睡眠不足だけが理由じゃないというか食べ過ぎ…)
<朝>
無し 茎ブロッコリー ヨーグルト+ミューズリー
<昼>
豚のしょうが焼き ごはん 野菜
<夜>
梨 枝豆
<夜食>
痩せないとか言いながら夜にこんなん食べてたらあたりまえじゃ…
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:量っていない。
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食事 血が止まって137日目 | 09:56 |
先日からケーキを食べてたけど、実は生クリームを食べたくて食べたくて。
ロールケーキを食べてやっと生クリーム食べたい病が落ち着いた。
自分であわ立てて生クリームだけ食べようかと思ったけどやめた。
…ケーキとか食べるよりも余計な小麦粉とかバターを食べなくていいし
安上がりだしむしろその方が良かったかしら…
<朝>
雑炊+オクラ 茎ブロッコリー
<昼>
ロールケーキ
この、堂島ロール方式の生クリームたくさん系、大好き!
<おやつ>
アイスも食べた。
<夜>
野菜と豚のしょうが焼き
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:変わらず(基準-1.4g/目標+4.6kg)
そろそろ痩せる習慣にせねば。
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食事 血が止まって136日目 | 09:53 |
<朝>
りんご ヨーグルト 炊き込みご飯 オクラ
<昼>
モロヘイヤのおひたし インゲンみたいなきぬさやみたいなの 鮭
ごはん 味噌汁
<夜>
写真がこれしかなかったんだけど、
枝豆は2.3食べたぐらいで冷凍してある。
この日夜は何を食べたんだろう。記憶に無い。
お昼のごはんを食べ過ぎて夜ご飯食べられなかったのかしら。
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:変わらず(基準-2.0g/目標+4.0kg)
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食事 血が止まって135日目 | 09:29 |
<朝>
朝からケーキ
美味しい…これもすんごい美味しい…
<朝-2>
パンとりんご
<昼>
鰯のフライ メンチ オクラ 炊き込みごはん(きのこ)
<夜>
なんか昼から…いや、朝から食べ過ぎた。
緑の野菜。
結局りんごは食べず。
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:さすがにこんな食生活じゃ増えますわ。(基準-1.4kg/目標+4.6kg)
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食事 血が止まって134日目 | 09:24 |
この日は生クリームとパンが食べたくなり
(食べたいものが出てきた!前日の参考にさせてもらったごはんや、
作ったりしたのでちょっと元気が出てきた)
お休みないも限界で午前中は仕事を放棄してパン屋とケーキ屋をめぐってしまった。
<朝>
チャーハン ヨーグルト 高野豆腐と野菜
<昼>
さすがに全部は食べてない。
左からオリーブのパン レーズンのパン あんぱん ミューズリー
あんぱんはもっと素敵な名前が付いてた。
<おやつ>
モンブランとフルーツロール
ここ、気になってたところなんだけど美味しい…美味しすぎる…!
<夜>
野菜と鶏肉
野菜不足を反省。
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:やばい増えてきた。(基準-2.4kg/目標+3.6kg)
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