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食事 血が止まって26日目 | 20:26 |
<朝>
スムージー かぼちゃ
<おやつ>
アイス
<昼>
ごはん 鯖 かぼちゃ 味噌汁
<夜>
ところてん ワカメスープ
体調:普通便
腹痛 変な音 無し。
体重:変わらず(基準-1.7kg/目標+4.3kg)
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食事 血が止まって25日目 | 09:22 |
<朝>
ヨーグルト バナナ
<昼>
バジルチキンサラダの定食
<夜>
キャベツ 人参 きのこ かぼちゃ かき揚げ
<夜食>
ラクトアイス
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
アイス食べ過ぎたのかちょっと変。
体重:変わらず(基準-1.4kg/目標+4.6kg)
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食事 血が止まって24日目 | 19:02 |
先日美味しくなくてもただただ食べ続けたい、見たいな事書いたけど・・・
撤回。
この日に食べたパンが不味かった。
やはり不味いのは食べるのつらい。
<朝>
久々スムージー
前日の暴食を気にしている。
<昼>
野菜スープ
<おやつ?>
このパンまずい…スポンジ系のパンは危険!
あとチーズのお菓子。
<おやつー2>
仕事しながら食べてしまった。
<夜>
おやつ沢山食べたんだから食べなきゃいいのに
栄養のバランスが…って言い訳して食べてしまった。
ところてん 野菜スープ
体調:便秘
腹痛 変な音 血 無し
体重:増えてきた(基準-1.3kg/目標+4.7kg)
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食事 血が止まって23日目 | 18:56 |
最近食べ過ぎって自覚はある。
食べたいものは特に無いんだけど
なんかあまり体によく無さそうなものを無駄に沢山食べてしまって反省。
<朝>
おでんとおでん味のキャベツとか。 ヨーグルト かぼちゃ
<おやつ>
爽 ジンジャーエール
美味しい!
<昼?おやつ-2>
おからドーナツ かぼちゃ
<昼?>
ところてん
<夜>
近くのビストロのデリ 美味しい。
なんか横文字の名前はよくわからない食べ物なんだけど美味しい!
下側は豚のテリーヌ
<夜-2>
蕎麦
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず。(基準-1.5kg/目標+4.5kg)
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食事 血が止まって22日目 | 19:02 |
単純に食べることが好き。
美味しいものならなお良いんだけど
何かをずーーーっと食べ続けたい。口の中に食べ物をいっぱいほうばりたいので
美味しくなくても良い。味が無くてもいい。
っていっても虫とかダメだし嫌いな物も沢山あるんだけど。
<朝>
蕎麦(豚肉 ほうれん草 キャベツ 納豆) ヨーグルト
<おやつ>
ミルクレープ
<昼>
おでん
急に食べたくなった
<おやつ-2>
サッポロポテト
<夜>
ところてん(大好き!)
体調:普通便(久々)
腹痛 変な音 血 無し。
体重:ちょっと増えた(基準-1.3kg/目標+4.7kg)
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食事 血が止まって21日目 | 18:26 |
<朝>
鮭 ごはん ヨーグルト 豚汁
<昼>
高野豆腐とキャベツときのこの煮物
<夜>
昼の残り ところてん
体調:便秘
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-1.7kg/目標+4.3kg)
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食事 血が止まって20日目 | 20:37 |
<朝>
納豆 ヨーグルト ごはん 豚汁
<おやつ>
ままどおる
<昼>
またコメダ。パストラミのミックスサンド
シロノワールとやらが食べたくて行くんだけど
腹ペコな上に糖質の塊・・・とか思ってサンドイッチを頼んでしまう・・・
<夜?おやつ?>
ポテチ食ってもうた・・・(反省)
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-1.7kg/目標+4.3kg)
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食事 血が止まって19日目 | 18:12 |
つかれたなぁ。
<朝>
豚汁 ヨーグルト 卵豆腐
<昼?おやつ>
ままどおる(チョコ)
<夜>
グレープフルーツ ところてん 豆とひじきのサラダ
体調:便秘
腹痛 変な音 血 無し。
体重:ちょっと減った(基準-1.6kg/目標+4.4kg)
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食事 血が止まって18日目 | 09:10 |
だるい。
<朝>
野菜と卵スープ ヨーグルト
<昼>
買ってきたお寿司
<昼?おやつ?>
から揚げ
<夜>
無し
体調:便秘
腹痛 変な音 血 無し。
体重:増えてた。週末の前はそこそこ減ってたのに。
夜ご飯は食べないよりも野菜を食べたほうが水分が抜ける。
(基準-0.8kg/目標+5.2kg)
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食事 血が止まって16/17日目 | 09:05 |
白い藤の花。目面しい。
ちょっとここの所忙しくてつらい。
16日目の朝
和風パスタに野菜と豚のあんかけ りんご ヨーグルト
この間色々食べたけど写真無し。
あまり健康的ではない食事。
17日目の夜
買ってきたサラダと卵豆腐
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:わからず。
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