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にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
食事 血が止まって434日目 飛蚊症 | 08:36 |
飛蚊症って視界に糸くずみたいなのが見える症状で
網膜剥離とかの症状かもしれないけど、大抵は特に問題ないってものですが、
最近黒い色が濃くなってきたのが見えて気になります。
コバエが飛んでるのかと思った。
原因は生理的なことや加齢だそうで。
あとひとつ引っかかっているのは、
ルナベルの副作用に視力障害ってのがあってなんかちょっと不安。
どうしたものか・・・
眼科行ってみる?なんか病院行き過ぎでやだな。
<朝>
小松菜 かぼちゃ 鯖 ごはん ヨーグルト 味噌汁
<昼>
納豆 鶏ハム 小松菜 かぼちゃ ごはん 味噌汁
<おやつ>
アイスにみたらし
<追加>
うん、ラクトアイス。
次の日の分だったのに。
<夜>
お昼の残りと枝豆
体調:便秘。腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg)
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食事 血が止まって433日目 ロールケーキ一本 | 08:45 |
完璧ストレスです。
もうしんどいちゃんと寝たい。
<朝>
納豆 ヨーグルト ごはん 味噌汁(鶏肉入り)
<昼>
ロールケーキ
や…スーパーのとかじゃないからそんなに甘くないしくどくないし…
きっとみんなぺろりと一本食べられるはず…
<夜>
鶏ハム 味噌汁 枝豆
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg)
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食事 血が止まって432日目 | 08:55 |
昨日は昼ご飯を食べる時間がありませんでした。
打ち合わせなのに化粧をする時間もありませんでした。
でもトイレットペーパーは買いに行った!
トイレットペーパー > 食事、身だしなみ
あと一回分位しか無かったのでひやひや。
ずっと買い物にも行けなかったのでストックも無く。
あとボディーソープも切れてて最近石鹸を使っている・・・
ちゃんとした生活したい。
<朝>
ヨーグルト かぼちゃ 小松菜 オクラ 納豆 ごはん 味噌汁
<昼>
抜き
<夜>
疲れていたので甘いものから…
プリンパフェ このプリン、硬くて好い!!◎最近のとろとろじゃない!
良い好い!!
帰りがけに思わず買ってしまったワッフル
うん、スーパーの安いワッフルでいいかな…
さらにごはん食べます。
ごはん 小松菜 かぼちゃ
豆腐の色々入って揚げてあるお惣菜(ちょっと食べかけ)味噌汁
<深夜>
もうどうでもいい!とオレオ。
寝る直前。
体調:今の所便秘。ちょっとおならが出る・・・
腹痛 変な音 血 無し。
体重:あんなに夜に食べたのに増えてない。
(基準-2.0kg/目標+4.0kg)
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食事 血が止まって431日目 | 08:44 |
一ヶ月前の酷い二日酔いから一ヶ月お酒を我慢しました。
自分へのご褒美にお酒を飲みました。
<朝>
朝からお好み焼き
<昼>
野菜天丼
気を使って野菜にしてみたけど芋にうっすーい人参に茄子にきのこ
芋は炭水化物だ。
<おやつ>
ナビスコオレオ
<夜>
リンゴにトリスハイボールに金平
体調:夜中に2.3回トイレに行った。お酒のせいかなー
軽い腹痛あり、変な音 血 無し。
体重:あんまり変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg)
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食事 血が止まって430日目 | 08:31 |
<朝>
ヨーグルト 温かい冷麦
<休憩>
喫茶店でコーヒー
<昼15時ぐらい>
大戸屋で鶏肉の定食
カフェでコーヒーと何かを頼むより定食やさんに行った方が
栄養のバランスも良いので生活を改めることにした。
<夜>
なんか野菜と豚肉を卵でとじたもの
調:便秘
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-1.5kg/目標+4.5kg)
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食事 血が止まって429日目 | 08:27 |
「デニッシュ ベーグル(アレルゲン:小麦 卵 乳)」ってのを売っているパン屋を見つけた。
本末転倒なので二度見、いや三度見してしまった。
開発したやつ出てこいやぁ〜!と心の中で叫んだ。
ベーグルの長所は、卵も乳製品も使っていないところで
デニッシュの特徴は大量のバターだと思うんですけどねぇ・・・。
UC患者としてベーグル様にはとてもお世話になり
お店によって特徴が分かれるし、自分でも作るし
とても思い入れがあるパンです。
まず、ベーグルに乳製品使っている時点でアウトだわ。
<朝>
ヨーグルト 蕎麦(オクラ モロヘイヤ キャベツ 人参 高野豆腐 鶏肉)
<昼>
何食べても美味しくないと言いながら、
ここのパンの美味しくなさはわかる・・・
丸いの二個はドーナツなんだけどべちゃべちゃですわ。
ブルーベリーベーグルはすかすかしてたから
あんまり練らずにバター入れてイースト菌で膨らましてるんだな、と。
フレンチトーストは普通。レンチンすればよかった。
<夜>
侠飯でやっていたコーンスープに生卵入れてチンするやつ。
野菜スープ
スープ×スープ(おなかたぽたぽ)
体調:今の所便秘。腹痛 変な音 血 無し。
体重:(基準-1.0kg/目標+5.0kg)
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食事 血が止まって428日目 | 08:23 |
<朝>
ヨーグルト 野菜スープ
<昼>
肉豆腐
鍋のまま…あまりにも体調悪くて器によそう気力がなく。
<夜>
はんぺん卵焼き(創作なんだけど想像してたのと違う) 豚汁
体調:すんごい悪い。何が悪いのか解らないけど生理と風邪が混ざったみたいな。
お腹は朝はやばかったけど夜には落ち着いてきた。
腹痛 変な音 血 無し。
体重:増えてる(基準-1.0kg/目標+kg)
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食事 血が止まって427日目 | 15:07 |
昨晩大量にコーンスープ(パック)を飲んだら朝からお腹の調子がおかしい。
変な音はするし下す直前というかんじ。
いや、くそ不味かったレバニラのせいかな。
なんか素材が悪いからかムダにレバーに衣をつけて揚げてあったし…
<朝>
パンに目玉焼きにキャベツ きゅうり 人参 ヨーグルト
<昼>
目玉焼きパン しめじパン
<夜>
コーンスープ レバニラ
これがレバーをわざわざ揚げてるお惣菜。
そのままでは使えないようなレバーなのか…もう買わないぞ!!
体調:変な音がする。腸が水分を吸収できて無いみたい。この後下しそう。
腹痛 血 無し。
体重:絶賛増加中(基準-1.0kg/目標+5.0kg)
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食事 血が止まって426日目 | 15:06 |
<朝>
ヨーグルト 味噌汁+団子 ブロッコリー
<昼>
パンにきゅうりとハムと目玉焼き ブロッコリー ポテトサラダ
全部挟む
<夜>
枝豆 野菜スープ
<夜-2>
たんぱく質が無かった事に気がついてとりあえずハム
体調:普通便
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-1.2kg/目標+4.8kg)
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食事 血が止まって425日目 ピザにロールケーキ | 08:58 |
思考回路がおかしくなっててスーパーで目に留まったものを買って食べてしまった。
最近何を食べても味がしないしおいしく無いし
お腹空くから栄養採らなきゃならないから食べるけど
特に食べたいものがない。
なんでもいいならお腹に優しいものを食べろよ…と突っ込まれそうなんだけど
本能的にすぐエネルギーになる脂肪と糖を選んでしまう。
<朝>
蕎麦 きのこ オクラ 高野豆腐 モロヘイヤ キャベツ ヨーグルト
<昼>
脂肪と糖
<おやつ>
脂肪と糖
<夜>
枝豆
体調:普通便。
腹痛 変な音 血 無し。
体重:変わらず(基準-1.2kg」/目標+4.8kg)
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