潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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食事 血が止まって283日目 21:36
働きたくない〜!だってゴールデンウィークじゃん!!


<朝>

絹の厚揚げ ヨーグルト
ごはん 味噌汁



<おやつ>

バナナ



<昼>

ごはんに卵とおかか 味噌汁の残り



<夜>

栗とわかめ。
なんか斜め感が気持ち悪い…




体調:普通便。
   腹痛 血 無し。今日は変な音が気に鳴らない。



体重:変わらず(基準-2.0kg/目標+4.0kg)





 
 
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食事 血が止まって282日目 10:48
ゴールデンウィークとは、誰にも邪魔されずに仕事を進められる日です。



<朝>

昨日の残りの金平 卵 鱈の西京焼き バナナ ヨーグルト
ごはん 味噌汁



<昼>

おにぎり二個。
おやつにチョコ。
終日外で仕事だったので。



<夜>

野菜とめかぶとめざし。実はビールも。



<夜食>

思わず菓子パンが食べたくなって買ったのがこれ…





体調:便秘。
   変な音無し!でもなんか腹痛。生理がくるのか昨日のお酒か…


体重:あまり変わらず(基準-2.0/目標+4.0kg)




 
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食事 血が止まって281日目 10:44
<朝>

ヨーグルト 納豆 かぼちゃ 人参ときのこの金平 鱈の西京焼き
ごはん 味噌汁



<おやつ>





<昼>

朝の残りに出汁巻き卵を作ろうとして断念した炒り卵



<夜>

バナナ ほうれん草の胡麻和え(お惣菜) はんぺん




体調:普通便。
   腹痛 血 無し。変な音はする。


体重:変わらず(基準-1.6kg/目標+4.4kg)





 
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食事 血が止まって280日目 08:38
いいかげん疲れた!!!



<朝>

鯖トースト ヨーグルト 小松菜 スープ



<昼>

太巻き ブロッコリー



<おやつ>





<夜>

味噌汁と餃子




体調:便秘。
   変な音 有り。腹痛 血 無し。



体重:増えてきた(基準-1.6kg/目標+4.4kg)





 
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食事 血が止まって279日目 08:35
<朝>

シーチキントースト ヨーグルト スープ



<昼>

いなり寿司 月見そば



<おやつ>

乳酸菌ショコラ
箱で届いた!大人買いではなくポイント交換ですー。




<夜>

野菜と厚揚げときのこ




体調:便秘。
   変な音有り。腹痛 血 無し。


体重:変わらず(基準-1.8kg 目標+4.2kg)





 
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食事 血が止まって278日目 お酒 ピザ 09:53
外食が続いているので気をつけないと再燃してしまう。
あんまり無駄な外食したくないなぁ。

・・・とか言いながら家でお酒飲むのはいいんかーい!
と、自分に突っ込みを入れてみる。




<朝>

フライパントースト(シーチキン 小松菜 しめじ)
ヨーグルト 高野豆腐入りスープ



<昼>

おにぎり
カフェに入ろうかと思ったけど米のほうが安心



<夕方>

ビスマルク しらすとキャベツのパスタ 仔羊の肉の塊(写真無し)



<夜>

久々仕事が落ち着いたので1人で打ち上げビール(発泡酒だけど)と厚揚げ豆腐






体調:便秘。
   変な音 有り。腹痛 血 無し。



体重:変わらず(基準-2.0kg目標+4.0kg)





 


 
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食事 血が止まって277日目 パスタ ケーキ 09:44
<朝>

ヨーグルト 目玉焼き 小松菜 納豆
ブロッコリーとアスパラ ごはん 味噌汁



<昼>
外食:パスタ




<おやつ>

チョコレートケーキ ショートケーキ



<夜>

リゾット




体調:便秘。
   変な音有り。腹痛 血 無し。


体重:基準-2.0kg 目標+4.0kg
   インフルで減ったと思ったけど元に戻っていたようで…





 
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食事 血が止まって276日目 梅酒 09:02
再燃する夢をみた。



<朝>

ビーフシチューみたいだけど八丁味噌だよ。




<昼>

海老カツコッペパン(美味しい!) 桜あんぱん クランベリーのパン



<おやつ>

食べてしまった。
おはぎとだ豆大福




<夜>

梅酒と野菜(蒸しと生)
朝昼の野菜不足を取り返すかのように…




体調:やっぱりちょっと水便。
   変な音有り。腹痛 血は無し。



体重:解からず。





 
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食事 血が止まって275日目 08:58
つらい。



<朝>

八丁味噌煮込みうどん ヨーグルト




<昼>

ごはん 豚塩麴焼き 小松菜



<昼>

うどんの残りに野菜と豚を入れてみた。




体調:便秘。
   変な音がする。


体重:解からず。





 
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今月のお薬 12:57
先週と変わりません。
痔は治まったみたい(自己判断)なのでポステリザンは断りました。



アサコール        2錠×3

レバミピド        1錠×3

ツムラ大建中湯エキス   1×3

ビフィズスゲン散 と ビフラミン末  1×3

ペンタサ注腸       1回
                    /1日




 
 
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