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2015.08.31 Monday
食事 血が止まって39日目 ちょっと辛いもの | 10:35 |
昨日は知り合いの家に出かけてきました。
器とか道具とかセンスが良い方々なので刺激を沢山受けてきました。
お家に着いたら、写真ではあんまり解らないのですが
1mぐらいのながーいお皿に食材が並んでいて存在感があり、
野菜がかごに山済みだったりワイングラスに野菜とかランチョンマットの変わりに大きいタイルとか
私もこんな風にテーブルを飾りたーい!なんて思ってしまって
先日断捨離で物を捨てたばかりなのにまた物欲がむくむくと…
ああ、なんて私は影響されやすいんだ!
ランチ後にメンバーのお1人の方が、色々自分で集めたものを売ってらっしゃったのですが、
お店を閉めるというのでそちらで色々もらってきました。
食器とか素敵なものが沢山あったのですが、
食器は先日沢山捨てたし、そのうち陶芸習いに行きたいので少しだけにして、
昔の糸巻きとか昔のコタツ(墨を入れて足が触れないようにする木の枠)とか頂いてきました。
観葉植物の台にしようと思います。
そんなこんなで部屋を改造したい!
<朝>
ヨーグルト 茹で豚肉 卵 小松菜 納豆
海苔 ごはん 味噌汁
<昼>
いろいろ。ドライカレーには手をつけず。
茄子のピリ辛のは食べてしまった。多分唐辛子ではなくしょうがとか茗荷とかだと思う。
<おやつ>
ミルクジェラート
他にも
いちごカキ氷
宇治金時カキ氷
紅茶
<夜>
昼の残りをおみやで頂きました。
アボカト パプリカ きゅうり 茄子 インゲン
南天の葉も頂いてきたので一緒に。
体調:今日はまだ便秘
腹痛 変な音 血なし。
体重:あんまり変らず(基準-4.1kg)
器とか道具とかセンスが良い方々なので刺激を沢山受けてきました。
お家に着いたら、写真ではあんまり解らないのですが
1mぐらいのながーいお皿に食材が並んでいて存在感があり、
野菜がかごに山済みだったりワイングラスに野菜とかランチョンマットの変わりに大きいタイルとか
私もこんな風にテーブルを飾りたーい!なんて思ってしまって
先日断捨離で物を捨てたばかりなのにまた物欲がむくむくと…
ああ、なんて私は影響されやすいんだ!
ランチ後にメンバーのお1人の方が、色々自分で集めたものを売ってらっしゃったのですが、
お店を閉めるというのでそちらで色々もらってきました。
食器とか素敵なものが沢山あったのですが、
食器は先日沢山捨てたし、そのうち陶芸習いに行きたいので少しだけにして、
昔の糸巻きとか昔のコタツ(墨を入れて足が触れないようにする木の枠)とか頂いてきました。
観葉植物の台にしようと思います。
そんなこんなで部屋を改造したい!
<朝>
ヨーグルト 茹で豚肉 卵 小松菜 納豆
海苔 ごはん 味噌汁
<昼>
いろいろ。ドライカレーには手をつけず。
茄子のピリ辛のは食べてしまった。多分唐辛子ではなくしょうがとか茗荷とかだと思う。
<おやつ>
ミルクジェラート
他にも
いちごカキ氷
宇治金時カキ氷
紅茶
<夜>
昼の残りをおみやで頂きました。
アボカト パプリカ きゅうり 茄子 インゲン
南天の葉も頂いてきたので一緒に。
体調:今日はまだ便秘
腹痛 変な音 血なし。
体重:あんまり変らず(基準-4.1kg)
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2015.08.31 Monday
食事 血が止まって38日目 | 10:01 |
おはぎ…おはぎが不味かった…
私のおはぎイメージは、餅米で米部分がモチモチでくっついてる
もしくは米の形が無くなる位でもいいっ!…なのですが米が米だった。
間違えて普通の米使ったんじゃないかないかしら?
<朝>
うどん
<昼>
おはぎ。不味いと言いながら二個。
<夜?おかし?>
蒸しパンの材料を炊飯器で焼いてみた。
体調:普通便
腹痛 変な音 血なし。
体重:減ってた(基準-4.5kg)
私のおはぎイメージは、餅米で米部分がモチモチでくっついてる
もしくは米の形が無くなる位でもいいっ!…なのですが米が米だった。
間違えて普通の米使ったんじゃないかないかしら?
<朝>
うどん
<昼>
おはぎ。不味いと言いながら二個。
<夜?おかし?>
蒸しパンの材料を炊飯器で焼いてみた。
体調:普通便
腹痛 変な音 血なし。
体重:減ってた(基準-4.5kg)
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2015.08.29 Saturday
食事 血が止まって37日目 ケーキ | 14:15 |
マロンクリームが食べたくって思わずスーパーで買ってしまった。
甘いだけで不味かった…。
マロン味は何処に!
あんまりケーキなんて食べること無いんだからケーキ屋さんで美味しいの買えばよかった。
<朝>
ブロッコリー(枯れ始めているようだ…) 目玉焼き 小松菜 きのこ
ヨーグルト ゆかりごはん 味噌汁
<おやつ>
(買ったのが失敗)マロンケーキ
<昼>
納豆 海苔 ごはん
<夜>
がっつり焼きそば
体調:普通便
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず。(基準-3.8kg)
甘いだけで不味かった…。
マロン味は何処に!
あんまりケーキなんて食べること無いんだからケーキ屋さんで美味しいの買えばよかった。
<朝>
ブロッコリー(枯れ始めているようだ…) 目玉焼き 小松菜 きのこ
ヨーグルト ゆかりごはん 味噌汁
<おやつ>
(買ったのが失敗)マロンケーキ
<昼>
納豆 海苔 ごはん
<夜>
がっつり焼きそば
体調:普通便
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず。(基準-3.8kg)
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2015.08.29 Saturday
食事 血が止まって36日目 チーズのパン | 14:10 |
お昼にパンを食べたくなることが多いのですが、
運動量が少ない割りに朝沢山食べるのでお腹が空くのは14時過ぎです。
それからパンを買いにいくと余り物しかなくてしょんぼり。
<朝>
煮込みうどん ヨーグルト
<昼>
パン
右上がウサギの形をしたレーズンパン。
チーズのパン プチフランス プレーンマフィン
<夜>
野菜の味噌汁。
<夜食?デザート?>
最近夜に甘いものか炭水化物を食べたくってしょうがないのですが
とりあえず家にあったもので…と
ピュアカカオを豆乳で解いて砂糖を入れたものを…
で、まだ食べたり無くって結局プリン買いに出かけてしまった。
体調:普通便
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず(基準-3.8kg)
運動量が少ない割りに朝沢山食べるのでお腹が空くのは14時過ぎです。
それからパンを買いにいくと余り物しかなくてしょんぼり。
<朝>
煮込みうどん ヨーグルト
<昼>
パン
右上がウサギの形をしたレーズンパン。
チーズのパン プチフランス プレーンマフィン
<夜>
野菜の味噌汁。
<夜食?デザート?>
最近夜に甘いものか炭水化物を食べたくってしょうがないのですが
とりあえず家にあったもので…と
ピュアカカオを豆乳で解いて砂糖を入れたものを…
で、まだ食べたり無くって結局プリン買いに出かけてしまった。
体調:普通便
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず(基準-3.8kg)
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2015.08.27 Thursday
食事 血が止まって35日目 居酒屋でいろいろ | 10:15 |
私は病気の事をオープンにしています。
オープンに出来るのは私の症状が軽いからと、
昔は記憶を無くすまで飲んでいたのに今はぱったりと飲まなくなって
理由を説明するのに病気の話をしてしまったほうが楽だからです。
昨日は先日ラフティングに行った反省会(と称した飲み会)がありました。
一緒にラフティングに行った方のお店で行ったのでかなり皆さんに気を使っていただいて
ありがたい限りです。
<朝>
ヨーグルト ブロッコリー 鱈 人参と小松菜ときのこの青じそドレッシングかけ
ごはん 味噌汁
<昼>
届いた亀田の詰め合わせ。
ぽたぽた焼き久々に食べた。おいしい!
これをだらだら食べてしまって夕方に。
<夜>
ツナ×マヨ×野菜のサラダ
鴨ロース
ピーナッツ
はんぺんの醤油焼き
かつおの刺身に大根ぽんず?
ガーリックトースト
トマト鍋
こんな感じかな…
体調:普通便。ゆるめ。
腹痛 変な音 血なし。
体重:変らず(基準-3.8kg)
オープンに出来るのは私の症状が軽いからと、
昔は記憶を無くすまで飲んでいたのに今はぱったりと飲まなくなって
理由を説明するのに病気の話をしてしまったほうが楽だからです。
昨日は先日ラフティングに行った反省会(と称した飲み会)がありました。
一緒にラフティングに行った方のお店で行ったのでかなり皆さんに気を使っていただいて
ありがたい限りです。
<朝>
ヨーグルト ブロッコリー 鱈 人参と小松菜ときのこの青じそドレッシングかけ
ごはん 味噌汁
<昼>
届いた亀田の詰め合わせ。
ぽたぽた焼き久々に食べた。おいしい!
これをだらだら食べてしまって夕方に。
<夜>
ツナ×マヨ×野菜のサラダ
鴨ロース
ピーナッツ
はんぺんの醤油焼き
かつおの刺身に大根ぽんず?
ガーリックトースト
トマト鍋
こんな感じかな…
体調:普通便。ゆるめ。
腹痛 変な音 血なし。
体重:変らず(基準-3.8kg)
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2015.08.26 Wednesday
食事 血が止まって34日目 | 09:39 |
今日は誰にも会わないし荷物を送る予定も受け取る予定も無い!
というときはとんでもない格好をしています。
そんな時は身なりを整えて食べ物(9割お菓子)買いに行くか
ひたすら我慢するか
何か代用品を作るか、、、で悩みます。
昨日はバームクーヘンやフィナンシェっぽい小麦粉の生地が食べたくて
妥協して蒸しパンを製作。。。
<朝>
素麺チャンプルみたいなもの(油使ってないので麺がくっついてしょうがない)
味噌汁 ブロッコリー 鶏肉 ヨーグルト
<昼前のおやつ>
抹茶蒸しパン。
今回は米粉を入れてみました。
小麦粉、米粉合わせて100gぐらい、砂糖 大1ぐらい
BP 小1ぐらい。と抹茶。
ほぼ目分量なので昨日のパンは甘くなかった。
<昼>
鶏肉入り味噌汁
<夜>
夜に炭水化物食べるの避けているのに。
ゆかりおにぎり、青菜おにぎり、醤油焼きおにぎり。
豆のスープ。
本当は醤油せんべい食べたかったんだけど我慢して焼きおにぎり。
体調:普通便。
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず(基準-3.9kg)
というときはとんでもない格好をしています。
そんな時は身なりを整えて食べ物(9割お菓子)買いに行くか
ひたすら我慢するか
何か代用品を作るか、、、で悩みます。
昨日はバームクーヘンやフィナンシェっぽい小麦粉の生地が食べたくて
妥協して蒸しパンを製作。。。
<朝>
素麺チャンプルみたいなもの(油使ってないので麺がくっついてしょうがない)
味噌汁 ブロッコリー 鶏肉 ヨーグルト
<昼前のおやつ>
抹茶蒸しパン。
今回は米粉を入れてみました。
小麦粉、米粉合わせて100gぐらい、砂糖 大1ぐらい
BP 小1ぐらい。と抹茶。
ほぼ目分量なので昨日のパンは甘くなかった。
<昼>
鶏肉入り味噌汁
<夜>
夜に炭水化物食べるの避けているのに。
ゆかりおにぎり、青菜おにぎり、醤油焼きおにぎり。
豆のスープ。
本当は醤油せんべい食べたかったんだけど我慢して焼きおにぎり。
体調:普通便。
腹痛 変な音 血 なし。
体重:変らず(基準-3.9kg)
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2015.08.25 Tuesday
食事 血が止まって33日目 餃子 | 18:28 |
本当はお菓子を食べ続けて生きて生きたい。。
スナック菓子やらケーキやらアイスとか甘いのからしょっぱい物、辛いものまで。
あと丼とか揚げ物とかあればサイコー!
こんな思考だから病気になったのかもしれません。
病気になってなかったらこんなに自炊してません。。
<朝>
リンゴ ヨーグルト 納豆 鶏肉(ハーブ蒸し) 青汁豆乳
ごはん 味噌汁
<昼>
買ってきた餃子(フライパンで温めるときに水沢山入れて油を少し落とした。
味噌汁
<おやつ>
おはぎ
<夜>
昨日は野菜が無かったのに一転して緑。
ブロッコリー 人参ときのこの蒸し炒め物 キャベツ
小松菜と卵の炒め物 鱈のバジル焼き
体調:今日は便秘。
腹痛 変な音 血無し。
体重:変らず(基準-3.6kg)
コメントくださる方で薬が増えてって入院された方…
私から連絡取る手段がないのですが大丈夫でしょうか。退院されたかな。。。
スナック菓子やらケーキやらアイスとか甘いのからしょっぱい物、辛いものまで。
あと丼とか揚げ物とかあればサイコー!
こんな思考だから病気になったのかもしれません。
病気になってなかったらこんなに自炊してません。。
<朝>
リンゴ ヨーグルト 納豆 鶏肉(ハーブ蒸し) 青汁豆乳
ごはん 味噌汁
<昼>
買ってきた餃子(フライパンで温めるときに水沢山入れて油を少し落とした。
味噌汁
<おやつ>
おはぎ
<夜>
昨日は野菜が無かったのに一転して緑。
ブロッコリー 人参ときのこの蒸し炒め物 キャベツ
小松菜と卵の炒め物 鱈のバジル焼き
体調:今日は便秘。
腹痛 変な音 血無し。
体重:変らず(基準-3.6kg)
コメントくださる方で薬が増えてって入院された方…
私から連絡取る手段がないのですが大丈夫でしょうか。退院されたかな。。。
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2015.08.24 Monday
食事 血が止まって32日目 | 09:26 |
家に野菜が無い。。
<朝>
茄子と人参 鶏肉 ごはん 大豆 ヨーグルト りんご
<昼>
ごぱんではなくて「ごはんぱん」(炊いたご飯から作る)
人参 茄子 鶏肉 マヨネーズ
<夜>
リンゴ
ごはんパンをだらだらと食べつくしてしまったのでおなか減らず。。
体調:便秘。
腹痛 変な音 血なし。
体重:変らず(基準-3.3kg)
<朝>
茄子と人参 鶏肉 ごはん 大豆 ヨーグルト りんご
<昼>
ごぱんではなくて「ごはんぱん」(炊いたご飯から作る)
人参 茄子 鶏肉 マヨネーズ
<夜>
リンゴ
ごはんパンをだらだらと食べつくしてしまったのでおなか減らず。。
体調:便秘。
腹痛 変な音 血なし。
体重:変らず(基準-3.3kg)
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2015.08.23 Sunday
食事 血が止まって31日目 ピザ | 11:50 |
ピザといっても薄力粉と強力粉と塩とBPを混ぜた生地をプラいパンで焼いて
その上に具材を乗せて蒸し焼きにしたものです。
ケチャップにちょっと味噌混ぜてみました。隠し味に。
<朝>
ピザ 茄子 ブロッコリー 人参 卵 ちょっとチーズ
ヨーグルト
<昼>
高野豆腐丼
<夜>
りんごが食べたくって食べたくって・・・
だけどこの時期のリンゴはやっぱり美味しくありませんでした。。
試供品の美禅食を豆乳で。
これは何の効果があるのだ?「美」と付くから飲み続けたら美しくなるのだろうか?
体調:普通便。やっと普通便になってきました。
腹痛 変な音 血無し。
なんとなく赤いのが見えたけどアサコールな気がする。
青とかにしてほしい!血と見間違えちゃう!
体重:変らず(基準-3.3kg)
その上に具材を乗せて蒸し焼きにしたものです。
ケチャップにちょっと味噌混ぜてみました。隠し味に。
<朝>
ピザ 茄子 ブロッコリー 人参 卵 ちょっとチーズ
ヨーグルト
<昼>
高野豆腐丼
<夜>
りんごが食べたくって食べたくって・・・
だけどこの時期のリンゴはやっぱり美味しくありませんでした。。
試供品の美禅食を豆乳で。
これは何の効果があるのだ?「美」と付くから飲み続けたら美しくなるのだろうか?
体調:普通便。やっと普通便になってきました。
腹痛 変な音 血無し。
なんとなく赤いのが見えたけどアサコールな気がする。
青とかにしてほしい!血と見間違えちゃう!
体重:変らず(基準-3.3kg)
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2015.08.22 Saturday
今月のお薬 | 08:52 |
先月先生がリンデロンを処方してくれなかったと書きましたが、
意図的に(←あやしい、、、)リンデロンは処方しなかったそうです。
今までリンデロンは急に止めないで少しずつ減らしてたはずなのですが
急にやめて大丈夫なのか…?
それとも凄く少量なので体に影響は無いのか…?
と、疑問が残りますがとりあえず下痢が治まったので薬は減りました。
<いつもの>
アサコール 3錠×3
ムコスタ錠 1錠×3
ツムラ大建中湯エキス 1×3
意図的に(←あやしい、、、)リンデロンは処方しなかったそうです。
今までリンデロンは急に止めないで少しずつ減らしてたはずなのですが
急にやめて大丈夫なのか…?
それとも凄く少量なので体に影響は無いのか…?
と、疑問が残りますがとりあえず下痢が治まったので薬は減りました。
<いつもの>
アサコール 3錠×3
ムコスタ錠 1錠×3
ツムラ大建中湯エキス 1×3
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