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外出したので終日外食。
<朝>
ごぱん 失敗。消化しやすいようにしてくれたのかな?
興味本位でちょっと食べてみた。
<昼>
二八そば。
固形物がいきなりそば。。。十割、二八蕎麦ぐらいなら消化いいかしら?(勝手な判断)
総理大臣賞をとった所らしい。
<おやつ>
シフォンケーキとグレープフルーツジュース。食べてしまった。
生クリームはよけました。
<夜>
とろろご飯です。白飯久々。
体調:普通便
腹痛変な音無し。
血有り。
体重:やっぱり増えた。
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2014.04.30 Wednesday
食事 出血多分12日目 | 09:32 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
腸の負担を最小限にしたかったんだけど外出したので終日外食。
<朝>
ごぱん 失敗。消化しやすいようにしてくれたのかな?
興味本位でちょっと食べてみた。
<昼>
二八そば。
固形物がいきなりそば。。。十割、二八蕎麦ぐらいなら消化いいかしら?(勝手な判断)
総理大臣賞をとった所らしい。
<おやつ>
シフォンケーキとグレープフルーツジュース。食べてしまった。
生クリームはよけました。
<夜>
とろろご飯です。白飯久々。
体調:普通便
腹痛変な音無し。
血有り。
体重:やっぱり増えた。
| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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この病気で体重減ることの方が嬉しい人って少ないのではないだろうか。。
この調子で食べ過ぎないようにしよう。体力落ちないように運動もしなきゃ。
今の私の生活習慣では800カロリー摂っておけば体重は減らない。。。
<朝>
ヨーグルト 人参 マンゴー バナナ
<昼>
卵粥
<夜>
アサイー入り
でも種が気になるので暫く入れない。
豆腐と卵を混ぜて軽くチンしたもの
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:数百g減った。
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2014.04.30 Wednesday
食事 出血多分11日目 | 09:24 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
やっと体重が数百g落ちた。この病気で体重減ることの方が嬉しい人って少ないのではないだろうか。。
この調子で食べ過ぎないようにしよう。体力落ちないように運動もしなきゃ。
今の私の生活習慣では800カロリー摂っておけば体重は減らない。。。
<朝>
ヨーグルト 人参 マンゴー バナナ
<昼>
卵粥
<夜>
アサイー入り
でも種が気になるので暫く入れない。
豆腐と卵を混ぜて軽くチンしたもの
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:数百g減った。
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アサコール 3錠×3
ムコスタ錠 1錠×3
ツムラ大建中湯エキス 1×3
ビフィズスゲン散 と ビフラミン末 1×3
ペンタサ注腸 1回
/1日
やはりしっかり再燃してました。
しかし診察代が前回よりやすかったのだけどどうしてだろう?
今回は中も見てもらったのに。
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2014.04.28 Monday
今月のお薬 追加 | 13:08 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
アサコール 3錠×3
ムコスタ錠 1錠×3
ツムラ大建中湯エキス 1×3
ビフィズスゲン散 と ビフラミン末 1×3
ペンタサ注腸 1回
/1日
やはりしっかり再燃してました。
しかし診察代が前回よりやすかったのだけどどうしてだろう?
今回は中も見てもらったのに。
| くすり | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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胃腸をあまり使いたくなくてプチ断食しようとしてまんまと挫折したんだけど、
せめて固形物はブレッダーで粉砕して食べようと、、、
で、スムージーを作ったんだけど
バナナが入っているか入っていないかでずいぶんおいしさが変わるのね。
バナナ様!
<朝>
小松菜 ヨーグルト バナナ 豆乳
日中の飲み物は豆乳
<昼>
久々食べた。これなら安全だろ、と思って。
<夜>
味噌汁の汁のみ
人参 マンゴー ヨーグルト 豆乳 お湯
で微妙でバナナ追加。
消化酵素よりも乳酸菌が活発になる生温かい温度優先してお湯を使用。
さて病院行かねば。
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:変わらず。これしか食べてないのに減らないー!
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2014.04.28 Monday
食事 出血多分10日目 | 09:11 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
バナナ様!胃腸をあまり使いたくなくてプチ断食しようとしてまんまと挫折したんだけど、
せめて固形物はブレッダーで粉砕して食べようと、、、
で、スムージーを作ったんだけど
バナナが入っているか入っていないかでずいぶんおいしさが変わるのね。
バナナ様!
<朝>
小松菜 ヨーグルト バナナ 豆乳
日中の飲み物は豆乳
<昼>
久々食べた。これなら安全だろ、と思って。
<夜>
味噌汁の汁のみ
人参 マンゴー ヨーグルト 豆乳 お湯
で微妙でバナナ追加。
消化酵素よりも乳酸菌が活発になる生温かい温度優先してお湯を使用。
さて病院行かねば。
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:変わらず。これしか食べてないのに減らないー!
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明日病院行ってこよう。
<朝>
うどん キャベツ 人参 小松菜 卵
<昼>
カボチャと小松菜のパンケーキ
<夜>
卵豆腐。これ2個
体調:腹痛変な音無し。
体重:変わらず。
あんまり食べてないんだけどね。
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2014.04.27 Sunday
食事 出血多分9日目 | 10:41 |
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やっぱり血が出てるよ。明日病院行ってこよう。
<朝>
うどん キャベツ 人参 小松菜 卵
<昼>
カボチャと小松菜のパンケーキ
<夜>
卵豆腐。これ2個
体調:腹痛変な音無し。
体重:変わらず。
あんまり食べてないんだけどね。
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でも直腸から血が出てたらトイレに行きたくなるから出てないと思われ、、、
変な音もしなくなったし。
<朝>
ミキサーで人参とキャベツを粉々にしたスープ。
<おやつ>
あんこめ!
もっと食べてしまってます。
<夜>
見た目がよろしくないけど煮込みうどんと卵豆腐。
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:変わらず。
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2014.04.26 Saturday
食事 | 16:01 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
便秘ゆえ血が出てるかは解らず。。。でも直腸から血が出てたらトイレに行きたくなるから出てないと思われ、、、
変な音もしなくなったし。
<朝>
ミキサーで人参とキャベツを粉々にしたスープ。
<おやつ>
あんこめ!
もっと食べてしまってます。
<夜>
見た目がよろしくないけど煮込みうどんと卵豆腐。
体調:便秘
腹痛変な音無し。
体重:変わらず。
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いいのか悪いのか直腸をこの2日ほど使ってません。
夜に強力ポステリザン塗って(いつもはペンタサ座薬入れるときに塗ってる)
注腸をすること4日。
先日の血の出方があまりにもさらさらで鮮やかなので絶対直腸!もしくは痔!と思っていたので
直腸を使わなくていいのは薬がとどまっている感じがして(吸収されるはずなので気のせいですが)
精神的に落ち着く。
げ!血だ!って思った日は一日に何回かトイレに行って、
次の日は、ちょっとおさまったけどウォーキングしてたらおなかの辺りから気持ち悪くなって
家に帰ってトイレに駆け込んだりしたんだけど
昨日は変な音もおさまり、便秘。
食事も柔らかいものばかりで食物繊維をあんまり摂ってないのも便秘の原因だと思うけど。
やっぱり痔な気がする。とりあえず様子見。
というかさっさと病院行け!って話ですが、、、
<朝>
温素麺
<おやつ>
朝から満員電車に乗って緊張する打ち合わせ出て久々強度のストレスが。
帰宅後いつもと違うお皿でほっと一息。
でも食べてるものはあんこの塊なのでかわいくない。
(大量にあんこがあるのでちょいちょいつまんでしまっている。。。やせるわけ無い)
<昼>
雑炊
<夜>
ヨーグルトとバナナと豆腐
体調:普通便
腹痛変な音無し。血解らず。
体重:変わらず。
解ってます。あんこを沢山食べてるからですよね。。。
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2014.04.25 Friday
食事 やっぱり痔かな? | 09:33 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
私は便秘がちでです。いいのか悪いのか直腸をこの2日ほど使ってません。
夜に強力ポステリザン塗って(いつもはペンタサ座薬入れるときに塗ってる)
注腸をすること4日。
先日の血の出方があまりにもさらさらで鮮やかなので絶対直腸!もしくは痔!と思っていたので
直腸を使わなくていいのは薬がとどまっている感じがして(吸収されるはずなので気のせいですが)
精神的に落ち着く。
げ!血だ!って思った日は一日に何回かトイレに行って、
次の日は、ちょっとおさまったけどウォーキングしてたらおなかの辺りから気持ち悪くなって
家に帰ってトイレに駆け込んだりしたんだけど
昨日は変な音もおさまり、便秘。
食事も柔らかいものばかりで食物繊維をあんまり摂ってないのも便秘の原因だと思うけど。
やっぱり痔な気がする。とりあえず様子見。
というかさっさと病院行け!って話ですが、、、
<朝>
温素麺
<おやつ>
朝から満員電車に乗って緊張する打ち合わせ出て久々強度のストレスが。
帰宅後いつもと違うお皿でほっと一息。
でも食べてるものはあんこの塊なのでかわいくない。
(大量にあんこがあるのでちょいちょいつまんでしまっている。。。やせるわけ無い)
<昼>
雑炊
<夜>
ヨーグルトとバナナと豆腐
体調:普通便
腹痛変な音無し。血解らず。
体重:変わらず。
解ってます。あんこを沢山食べてるからですよね。。。
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休みがない方が精神的に安心するっていうか、、、
休みがあるとこのまま仕事来ないんじゃないかって不安になる。このストレスかしら?
ああー一年無事だったら
から揚げとかピザとか半熟のチーズケーキとか
ドーナツとか焼肉とかビール工場とか食べたり行ったりしたいところ沢山有ったのにー。
<朝>
鮭粥
<おやつ>
こしあん…のみ、、、
<昼>
野菜味噌汁
なぜか頂いてしまったのでメロンパン。
<夜>
リンゴとヨーグルト
体調:便秘
腹痛無し。変な音少し。血は解らず。
体重:変わらず。
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2014.04.24 Thursday
食事 血多分6日目位 | 11:56 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
最近お休みがちゃんとあるんだけど休みがない方が精神的に安心するっていうか、、、
休みがあるとこのまま仕事来ないんじゃないかって不安になる。このストレスかしら?
ああー一年無事だったら
から揚げとかピザとか半熟のチーズケーキとか
ドーナツとか焼肉とかビール工場とか食べたり行ったりしたいところ沢山有ったのにー。
<朝>
鮭粥
<おやつ>
こしあん…のみ、、、
<昼>
野菜味噌汁
なぜか頂いてしまったのでメロンパン。
<夜>
リンゴとヨーグルト
体調:便秘
腹痛無し。変な音少し。血は解らず。
体重:変わらず。
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昨日書いた思い当たる原因は
トマト アルコール アイス レーズンチョコ 生理前後 花粉症の時期だけど
よくよく考えたらもっと沢山あるある!
チーズとかハムとか最近脂肪分が多い食生活してたし、
慢性的な寝不足だし!
この前トイレも行かず4時間ぐらいPCの前で同じ姿勢だったし。
仕事は最近そこまで忙しくないんだけど、その代わり録りだめしてた物を一気に観たりして
夜更かしして不摂生をしている。。。
最悪だわ。
うううーん痔であってくれ!
ていうか、痔だと思うんだけど、、、
だってだって以前再燃したときって便の周りに血が付く感じだったんだけど、
鮮やかな血がさらさらって付くし。
<朝>
雑炊
<昼>
豆腐のパンケーキ
<夜>
体調:便秘
腹痛無し。変な音有り。血有り。
体重:変わらず。
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2014.04.23 Wednesday
食事 血多分5日目位 | 09:29 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
やはりちょっと血が出てる。。。昨日書いた思い当たる原因は
トマト アルコール アイス レーズンチョコ 生理前後 花粉症の時期だけど
よくよく考えたらもっと沢山あるある!
チーズとかハムとか最近脂肪分が多い食生活してたし、
慢性的な寝不足だし!
この前トイレも行かず4時間ぐらいPCの前で同じ姿勢だったし。
仕事は最近そこまで忙しくないんだけど、その代わり録りだめしてた物を一気に観たりして
夜更かしして不摂生をしている。。。
最悪だわ。
うううーん痔であってくれ!
ていうか、痔だと思うんだけど、、、
だってだって以前再燃したときって便の周りに血が付く感じだったんだけど、
鮮やかな血がさらさらって付くし。
<朝>
雑炊
<昼>
豆腐のパンケーキ
<夜>
体調:便秘
腹痛無し。変な音有り。血有り。
体重:変わらず。
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もしかしたらちょっとしてるのかもしれない。
便が出たときに液体も一緒に出ている感じがするというか…
粘液ならいいんだけどもっとさらさらしてる感じ。
しかしただ今確認できず。
トイレの回数が増えたし、なんかちょっと変な音もするし、
トマト アルコール アイス レーズンチョコ 生理前後 花粉症の時期、、、思い当たる原因、、、
それに加えて体調があまりよくなく、まだ頭と歯が痛い。一週間位になるかな。
なので昨日は余っていた注腸を使った。
座薬も注腸も同じ1gだけど注腸の安心感。。。
<朝>
昨日の豆乳シチューをアレンジしてスープパスタ。
<昼>
お粥にしようと思ったのに。
納豆があったからそのまま食べちゃった。
結果栄養バランス悪!
<おやつ>
<夜>
体調:普通便。でも回数が多い。
腹痛無し。変な音有り。血わからず。
体重:変わらず。
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2014.04.22 Tuesday
食事 血が止まって236日目 ちょっとやばいかも? | 09:58 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
下血しそうな雰囲気。もしかしたらちょっとしてるのかもしれない。
便が出たときに液体も一緒に出ている感じがするというか…
粘液ならいいんだけどもっとさらさらしてる感じ。
しかしただ今確認できず。
トイレの回数が増えたし、なんかちょっと変な音もするし、
トマト アルコール アイス レーズンチョコ 生理前後 花粉症の時期、、、思い当たる原因、、、
それに加えて体調があまりよくなく、まだ頭と歯が痛い。一週間位になるかな。
なので昨日は余っていた注腸を使った。
座薬も注腸も同じ1gだけど注腸の安心感。。。
<朝>
昨日の豆乳シチューをアレンジしてスープパスタ。
<昼>
お粥にしようと思ったのに。
納豆があったからそのまま食べちゃった。
結果栄養バランス悪!
<おやつ>
<夜>
体調:普通便。でも回数が多い。
腹痛無し。変な音有り。血わからず。
体重:変わらず。
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