潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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食事 血が止まって104日目 17:51
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
 
少しづつ部屋を片付ける余裕が出てきたけど、
ストレスかな?お腹一杯でも無性にもっともっと何か食べたくて困ってる。


<朝>

味噌汁と納豆


<昼>夕方4時位だったけど。。。

山菜久しぶり。
あとお菓子。チョコレートの。


<夜>

<追加>







体調:便秘。
   腹痛 変な音 血無し。



体重:少しと減った。昨日の夜にパン屋に行かなくてよかった。


 
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食事 血が止まって103日目 10:04

豆乳クリームの大判焼き食べた。
クリームっておいしい。幸せ。



<朝>

味噌汁 蒸した鳥 南瓜。



<おやつ>

豆乳クリーム味



<昼>

焼き魚 ほうれん草の白和え 南瓜
・・・作る気力がありません。。。
料理って癖だよね。。。



<夜>

このお菓子、なんか好みじゃないかもって思ってたんだけど
無性に食べたくなってしまってまた食べてしまった。
食感とか日本のお菓子にあまり無い感じなんだもん。。





体調:普通便。
   腹痛 変な音 血無し。


体重:変わらず。夜にあんなのがっついて食べるからよね。。。増えてないだけ良かったわ。






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食事 血が止まって102日目 10:27
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下した後、一転便秘3日目。困っちゃうわ。

なんか最近画像の投稿は出来ないしGmailで画像を送れないし
スマホの調子がよろしくないのか何かの設定が悪いのか。。。



<朝>

黒米 味噌汁 目玉焼き 海苔


<昼>

牛乳パンとアンパン


<夜>

味噌汁 りんご 納豆





体調:便秘。
   腹痛 血無し。変な音有り。



体重:増えてた。出してないぶん。。。

 
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食事 血が止まって101日目 11:05
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実は、100日までに体重を目標まで落として、
毎日食事を載せるのを終了させよう!と思ってたんだけど、全然です。
最近料理もちゃんとしてないし、忙しいし恥ずかしいなぁ。。。

しかし今日は朝から超がくぅくぅぎゅーぐぐg・・・と鳴って気になる。。。

<朝>

久々の黒米ご飯。 鶏肉 味噌汁 南瓜 海苔



<昼>

野菜のパン アンパン 無花果と胡桃のパン



<おやつ>

りんご



<夜>

味噌汁(久々に若布を入れてみた) 南瓜 じゃが芋 大豆

追加

りんごと厚焼き玉子焦がしちゃった。



体調:便秘
    腹痛 血無し。 変な音有り。


体重:変らず。













 
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食事 血が止まって100日目 15:45
祝!100日。
久しぶりにこんなに長く寛解!
うれしいうれしいうれしい!

12月に入ったらケーキとお酒を飲食したいな。。。

しかし今月はエンゲル係数が高い。


<朝>

これ食べた後に下した。


<昼>

煮込みすぎたうどん



<おやつ>



<夜>

温野菜たち。






体調:今日は一転便秘。
   腹痛 変な音 血無し。


体重:減ってる。




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食事 血が止まって99日目 13:18
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今日は午前中お腹がごろごろ。久しぶり。
朝食後にごろごろしてきたけど、なんか昨日から変な音するし怪しかったので昨日の食事が原因?
怪しいのは昨日のお昼ご飯。。。
だとしたらずいぶん私の体って鈍感。
今日の朝ごはんが原因だとしたら、
厚焼き玉子用にフライパンで溶かした賞味期限切れのマヨネーズか、(うちには油が無いので油の代わり)
厚焼き玉子に入れたお酒のアルコールがちゃんと飛んでなかったぐらいしか思いつかない。



<朝>

パスタサラダ(大根 人参 キャベツ 蒸し鶏)


<昼>

皮は食べず。でもこれはもう食べない。これが原因な感じがする。


<おやつ>

パン頂いたので食べちゃった。


<夜>

キャベツ 人参 大根(すべて生) 卵
ノンオイルドレッシングで食べてます。。。



体調:下した。
   血無し。


体重:朝起きた時は変わらず。下した後は減ってた。腸内細菌が流れ出したのね。




 
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食事 血が止まって98日目 10:20
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しかしなんでスーパーに行くと、一箱入りのクッキーの値段を吟味してしまうけど、
コンビニ行くと一個入りのクッキーやらお菓子やらに手を出してしまうんだろ。

<朝>

昨日のおでんにキャベツと人参を入れてみた。と、あんまん。

<昼>

チョコチップクッキー食べちゃった。ちょっと下しそうだったけどなんとか大丈夫そうでした。
もう作るのめんどい。

<夜>





体調:普通便。
   腹痛 変な音 血無し。


体重:ちょいと減った。
  

 
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食事 血が止まって97日目 09:49
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なんで今朝体重ふえてるんだろ?
と思ったけど昨日食べすぎてた。前日の記憶が曖昧。
塩分と糖分の摂りすぎで今朝は浮腫んでる。

<朝>  

味噌汁とりんご


<昼>

肉じゃがとご飯

<おかわり>

海苔とご飯


<夜>

おでん。自分で作ったからゆで卵作るの面倒で割り入れた。


<夜食>

あんまん。。。二個。。。





体調:普通便。
   腹痛 変な音 血無し。


体重:増加。


 
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食事 血が止まって96日目 08:10
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やっと仕事が落ち着いてきて、
といっても休日無しは変わらないけど、
睡眠時間がずっと4時間位だったのから普通に戻れそう。
(よく睡眠時間4時間位の生活続けてで再燃しなかったな。。。)
んで昨日はどうにもこうにも体が動かず、熱が有りそうなかんじの状態だったので、(測ってないけど熱は無いと思う)
納品したあとちょっと横になったら
夜ご飯も食べず化粧も落とさず11時間も爆睡してしまった。
寝過ぎかな?今朝は頭がいたい。
バファリン飲もう。仕事にならん。


<朝>

味噌汁(キャベツ 人参 椎茸) 鮭 ご飯


<昼>


サラダ助六 あんまん


<おやつ>

あんまん



体調:普通便。
   腹痛 変な音 血無し。


体重:減ってた。少し。





 
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食事 血が止まって95日目 19:13
 
チーズケーキ食べた!
何十年ぶりだろ?大丈夫みたい。
一度ケーキ大丈夫そうと思うと、生クリームとかのケーキ食べたくなってしまう。。。

中目黒のヨハン?ってとこのです。
美味しい。


<朝>

ゆでうどん(焼きうどん味)
追加で昨日の残りの羊羹


<昼>

チーズケーキ二種類。


<昼追加>

湯で野菜と大豆



<夜>

野菜を煮た。



体調:普通便
   腹痛 変な音 血無し。

体重:変らず









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