潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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食事 血が止まってから43日目 14:21
 

私はひねくれ者なので、世間一般に美味しいと言われる食感に反抗したくなるw

クッキーがサクサク美味しい→硬いクッキーだっておいしいやい!とか、
お肉がやわかかくてとろける→しっかりした歯ごたえのお肉だっておいしいさ!とか
ふわふわなケーキとか生〇〇とか→ずっしりしたスポンジのケーキは無い物か、、、とか
こしの強いうどん→煮込みうどんのぐだぐだも美味しいよ。とか
新鮮なお刺身が美味しい→焼き魚の方が好き。。。(もはや食感ではない)

なーんて。
というか病気になってからな気がします。
あんまりバターとか脂肪分が少ない物を選んだりしているとこうなった。
いや、硬いお肉って消化悪そうで本末転倒な気がするが、、、
結局負け惜しみかーーw

そもそも食べる事自体大好きなので何でもいいです。



<朝>

味噌汁(キャベツ 人参 玉葱 大根) 白ご飯 鱈の塩焼き 納豆
ドクターサイリウム(乳酸菌FK-23の粉末を溶かしたゼリー)



<昼>

ビスケット マンゴー(冷凍)×2

美容院行ったら時間無くて疲れて帰宅後食べてしまった。
このビスケットのシリーズが好き。



<夜>

朝の残りの味噌汁とバナナ






体調:普通便
   腹痛 変な音 血 無し


体重:変らず。









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食事 血が止まってから42日目 16:44
地元の方では、秋に芋煮会というものが催されます。
主に河原ででっかい鍋で里芋が入った豚汁(芋煮)を作って食べます。
バーベキューではありません。
芋煮会です。
寒い地域なのでとっても温まります。
美味しいです。
無性に本当はゴボウとか茸とか蒟蒻いれるんだけど無しで作ってみた。


<朝>

スープパスタ(キャベツ 人参 小松菜 鶏肉) ヨーグルト



<昼>

芋煮(キャベツ 人参 大根 玉葱 里芋 豚肉) 



<おやつ>

マンゴー(冷凍)



<おやつ>

バナナ りんご



<夜>

芋煮の残り バナナ

バナナスコーン(バナナ 小麦粉 ヨーグルト BP)






体調:普通便。
   腹痛、変な音、血無し。


体重:変わらず。







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食事 血が止まって41日目 14:28
私の夢は、近所のケーキ屋が閉店間際に50%OFFになるんだけど
沢山買って沢山食べること!しかも夜に!
食べ方とか気にしないで口の周りに生クリーム沢山つけて。


しかし昨日は気が緩んでしまった。
あまり腸によくなさそうな食事をしてしまった。
反省。


<朝>

うどん 付け麺風にしてみた。付けだれにキャベツ 人参 小松菜 鶏肉 卵。
ヨーグルト


<昼>

温野菜(キャベツ 人参) 葡萄パン



<夜(夕方)>

無花果と胡桃のパン。

野菜もたんぱく質も少ない一日だった。




体調:普通便。
   腹痛、変な音、血無し。


体重:変わらず。





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今月のお薬 14:18
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!

変らずです。


 <くすり>

アサコール        3錠×3

ムコスタ錠        1錠×3

ツムラ大建中湯エキス 1×3

ビフィズスゲン散 と ビフラミン末 1×3

ペンタサ注腸 1g     1本
                        /1日


調子が良くなってくると注腸めんどくさくなってしないときも有るんだけど
今回はちゃんと毎日してる。
私偉い!(自画自賛)


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食事 血が止まって40日目 14:16
 

9月残す所あと3日ですが医療券届いたでしょうか?
皆さん、無事に更新される事を願ってます。
いくら調子が良くても、薬のせいかもしれないし、
更新されないから病院に行かなくなって以前よりも悪化、
なんてことになったら元も子もありません。。。


ところで、病院行ってきたのですが、
現在の症状を話してきました。
(たまに血が出るけど一日だけで止まるとか、鮮やかな血であるとか)
中は見てもらわずで、もう一ヶ月様子見で薬は継続。
炎症じゃないかも、、、?

って感じだったので、血が止まったカウントを再開しました。
うんうん、あれは炎症じゃない炎症じゃない!!



<朝>

味噌煮込みうどん(キャベツ 人参 小松菜 南瓜 卵) ヨーグルト

私生卵苦手なので卵にはそこそこ火を通します。
しっかり火が通る手前ぐらい。



<昼>

おかゆ 青菜ふりかけ



<おやつ>

薩摩芋
なるべく繊維を切ろうと思ってスライスにしてみた。
効果あるのかな?



<夜>

りんご2個とサバ塩焼き2切れ
なんてバランスの悪い食事なんだ。




体調:普通便
   腹痛 変な音、たぶん血も無し。


体重:水分分だけ減ったようだー。





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食事 09:59
煎餅のせい?体重が増えてます。
それとも夜にしっかり味がついた物を食べたから?
味噌汁って糖質高かったはず。
かぼちゃも芋もいれちゃったし。



<朝>

お粥 卵 ゆかり 南瓜 ブロッコリー 人参 ヨーグルト




<昼?おやつ>

ポイント交換でお菓子が届いた。
ハッピーターンと歌舞伎揚げとお煎餅二種。
お煎餅以外は危険だからやめとこうと思っていたんだよ。
最初は。

結果、食べてしまったけどお腹の調子は大丈夫だった。



バナナ



<夜>

味噌汁(キャベツ 人参 薩摩芋 南瓜 小松菜 鶏肉)






体調:普通便。
   腹痛、変な音無し。

体重:増えぎみ。






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食事 09:50
最近食欲が止まらない。
食欲の秋が始まってしまった。
(普段から良く食べるけど、それ以上にってことです)
あと、ダメだってわかってるけど薩摩芋が止まらない。


<朝>

温素麺(キャベツ 人参 荒野豆腐 卵) ヨーグルト



<昼>

味噌汁(キャベツ 人参 ブロッコリー 薩摩芋 鶏肉)



<おやつ>






<夜>

大豆 りんご 追加でバナナ


(伊勢)うどん




体調:今日は便秘
   腹痛 変な音無し


体重:増え気味






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食事 12:55
8月から止めてた砂糖入りの紅茶を
結局血が出てしまったので、解禁しました。
意味無かった。とか思って。
紅茶のカフェインは強いと聞いてたけどあんまり関係なかったみたい。



<朝>

スープパスタ(キャベツ 人参 ブロッコリー) ヨーグルト



<おやつ>




<昼>


薩摩芋 人参 ブロッコリー



<夜>

キャベツと鮭の酒蒸し








体調:普通便
   腹痛 変な音無し


体重:変わらず





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食事 10:05
<朝>

親子丼(キャベツ 人参 鶏肉 小松菜 卵) かぼちゃ ブロッコリー ヨーグルト



<昼>

ごはん 韓国海苔 ブロッコリー 小松菜



<おやつ>




<夜>

リンゴ バナナ さつまいも


鶏肉酒蒸し




体調:普通便
   腹痛 変な音無し


体重:変わらず




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食事 22:35


プロゲステロンの時期なので
寝ても寝ても寝たりない。
何をしても疲れるー。



<朝>

スープパスタ(キャベツ 人参) ブロッコリー 鮭 ヨーグルト はちみつ



<昼>

甘いものが無性に食べたくて。。。
おはぎと蕨餅



<夜>

人参 南瓜 梨 小松菜 おかか





体調:普通便
    腹痛 変な音無し


体重:変らず。



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