潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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げ!軽く血! 17:43
ちょっとした血を確認!
 

あ"あ"… 調子良かったのに。


 

・・・思い当たる事、有ります。。。
 

最近調子良かったので、


生クリーム食べてしまった。
 

あと、マヨネーズ。





ここ最近はそれだけです。。。
 




それ以外は、油も取ってないし、


キャベツと玉ねぎと人参と
 

ヨーグルトと林檎と梨と


グレープフルーツと 卵と小麦粉と


水煮シーチキンと 豆腐と写真UPした麺と調味料。。。


カフェインもアルコールも取ってない。







いたって質素です。


あ、ビスコッティを作って食べた。


バター使ってませんが、硬いから傷つけた??





調子に乗ってホテルのビュッフェ予約してるのにーーー!


わーん!!
 



今日は祝日。早く病院いきたい。






体調:ほんの少し下血    


    腹痛無し。便はゆるめ。

| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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