潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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大豆 20:29
 

私は大豆が大好きです。


水煮をよく食べます。




最近、「呉汁」 という物を知りました。


食べた事はありません。


今度作ってみよう!!!





しかし、大豆って優秀ですよね。


・枝豆

・豆腐

・豆乳

・湯葉

・納豆

・醤油

・味噌

・きなこ


全部大豆。







なので、


食い意地がはってる私は


一昨年、私は自分で栽培しようと試みました。


ベランダで。





・・・・失敗。


植物の栽培は苦手です。






体調:変らず。便秘

   腹痛、下血無し
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