潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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レコーディングダイエット。。。 21:29
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!




私は三日坊主みたいなものです。


ちょっと三日坊主とは違うんですけど、


今、毎日三食写真を撮って、レコーディングダイエットしてるんですが、






『写真撮れば何でも食べていい』





みたいな感覚になってしまって、


ダメですね。






バナナダイエットも、100gダイエットも


効果があるのは、ちゃんと意識してやった最初の 2.3日だけなので


とりあえず、このレコーディングダイエッツ、今日でや〜めた!


減ったのは携帯のメモリーだけだったわっ!!!






最近企んでるのは、いろんなダイエットを3日ごとに組み合わせてみようかと!







体調:便 今日は出たけど、超硬

    腹痛、下血無し



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