潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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食事 血が止まって197日目 帰国時の食事とまとめ 10:00
帰国の日です。

23時台の飛行機で帰国。
夜ご飯が出てから消灯かと思ったらお菓子がちょっとだけ出て消灯。
朝の3時ぐらいに起こされて朝ごはん、、、。

<朝>

おかゆ


<昼>

チキンです。


<おやつ>

これはもう日本です。



<夜>

自宅にて。なんか親子丼味のご飯が無いもの。



体調:旅行中は無事でした。
   結局、日本で空港に向かってる途中に途中下車してトイレに駆け込んだのが一番ギリギリだった。
   汚い話ですみません。。。
   やばい、、、って山をなんども繰り返して
   最悪着替えは持ってるし、、、でもチェックイン遅れたらどうしよう、、、
   でもこれ以上無理無理無理!!電車の中で失敗するよりは、、、
   立ってるのと座るのどっちがいいんだろ?いや、ここから一歩も、ていうか体制かえるのが無理!
   ってのが一番つらかった。
   で、途中下車して階段上がって改札あたりにトイレがあるかと思いきや違うホームだし!
   また階段下りてトイレに駆け込んで、やっと一息。
   一応女子の必須アイテムを付けて向かいました。
   寒いのに汗かいてしまった。
   飛行機乗ってもまだ少し不安だったけど大丈夫で、現地に着くころは元気になってました。
   旅行中はアドレナリンが出てたのかストレスが無かったのか無事に過ごせてよかったです。

あー、、また仕事頑張ろう!


 
| 旅行(カンボジア)の事と食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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