潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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「痔」だったりして。 21:45
 

もしかしてもしかして、この血らしきものは、UCではなく「痔」なんじゃないか・・・?
と、思ったので、仮に「痔」だとして色々考えてみた。
  (自分でちゃんと血が出るのはお酒のせいって解ってます。。。)



内痔核だと思われるので、内痔核の症状と照らし合わせてみました。
因みに私は直腸型です。

<痔の症状>
・出血 (あるっぽい)
・痛みは無い (無い無い!)
・残便感がある (うんある!というか、確実に全部出せてない。トイレ後もお腹はってたりするし)
・イボがある (無いと思う)


・・・うん、痔かも?UCの炎症より、痔のほうが気持ちが楽。。。



<原因>
・便秘or下痢 (基本便秘だ・・・)
・トイレの時間が長い (出ないときは長いかも・・・)
・暴飲暴食 (よく食べ過ぎる・・・)
・アルコール、香辛料の取りすぎ (先日・・・)
・疲れ、ストレス (うん、無くは無い)
・長時間、座りっぱなし、立ちっぱなし (睡眠時間以外は椅子に座ってるんだけど・・・)
・妊娠、出産 (NO)


・・・痔なんじゃないか?


気になったのが、長時間座りっぱなしって項目なんだけど、
「肛門がうっ血するから、ドーナツ型の座布団がおすすめ」って検索したら出てきました。
肛門を圧迫させないようにしなければいけないって事ですよね???

最近(つかここ半年ぐらい)、仕事中にバランスボールを使ってたんだけど、
なんか普通の椅子よりお尻に密着するというか。。。
密着してお尻の肉やら血などを固定して吸い付いているような感覚なんですけど、、、

で、、、またまた検索してみたんですけど、
バランスボールって、痔になるって結構色んなところに書いてある。
それに、最近長時間ずーーーとPCの前にいるし。



げー!私UCの炎症じゃなくて、痔なのではー・・・!!!!
いやいや、粘液便出てたし、お酒飲んでしまったし炎症かもしれないじゃん。。。

答えは出ないけど、とりあえずバランスボールは止めて、
休憩と称して昼寝をするか、運動(出来るかな?)することにします。
冷え性も治そう。







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