潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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最近食べた物のまとめ 11:02
 

旅行中〜帰国した後に食べた物のまとめです。

約5.6ヶ月我慢して、

(お正月に少し食べたり、何かの拍子にうっかり食べたりしまったりもしてたけど)

旅行で平気だったので、帰ってきて只今爆発中!!

体重も爆発中!!

エンゲル係数も鰻のぼりです。

因みに下血はしていません。わーい!




<食べた物>

アルコール(ビール、発泡酒、ラム)

豚肉、牛肉、ウインナー

チーズ、ハム、レバーパテ、

揚げ物(といってもバナナの)、普通に油を使った料理

香辛料

チョコレート、クッキー、スナック菓子などのおやつ

バームクーヘン、マフィン、パイ的な物、チープなケーキ

普段は避けてたパン(バターが多いクロワッサンとかそういうの)

ハンバーガー

カフェィン入りのコーヒー、

生クリーム、アイスクリーム

海苔





何か漏れてそうだけど、思い出せるものはこんな感じ。

体調も、体重も、金銭面でも、暴食しないように気をつけなければー!!





体調:普通便。

   下血、腹痛無し。変な音は、昨日久々にした。


| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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