スポンサーサイト |
一定期間更新がないため広告を表示しています
| - | - | - | posted by スポンサードリンク - -
にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
ふおおおー!体重が増えてるw
何で?運動始めたから?食べ過ぎた???
そいえば、いもを沢山食べちゃってた。
むむむ、筋肉が増えたって事にしておこう。
<朝>
で、早速いも。 食べる直前に皮をむいて、ホクホクしながら食べるのにはまってしまった。
南瓜、味噌汁(キャベツ 玉葱 高野豆腐 卵)
このぐらいの卵の硬さが好き。割って少し黄身が流れるぐらい。
生っぽいのあんまり好きじゃないんです。
<昼>
なんか今日だけ納品が3つもあって。
兎に角すぐ食べれる物を買いに行ってしまった。
惣菜?弁当?うーん、じゃ、和菓子!っておはぎを二個。
帰りながら、白いご飯とかにすればよかったと反省。
あとは、ブロッコリーと南瓜と大豆。
<夜>
コンソメ味の温野菜(キャベツ 人参 アスパラ) ヨーグルト
おはぎのせいであんまり食べたくないって思ったけど、やっぱり足りず、
鶏の酒蒸し追加。
ああ、筋肉痛で辛い。
昨日雨だったからウォーキングできなくて、適当に踊ってみた。
次の日に筋肉痛ってまだ若いって事で良しとしよう。
体調:普通便。血はすこーし出てるきがする。
腹痛、変な音なし。
にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
2013.03.28 Thursday
痩せるつもりなんだけど。。。57日目 | 20:59 |
JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!
ふおおおー!体重が増えてるw
何で?運動始めたから?食べ過ぎた???
そいえば、いもを沢山食べちゃってた。
むむむ、筋肉が増えたって事にしておこう。
<朝>
で、早速いも。 食べる直前に皮をむいて、ホクホクしながら食べるのにはまってしまった。
南瓜、味噌汁(キャベツ 玉葱 高野豆腐 卵)
このぐらいの卵の硬さが好き。割って少し黄身が流れるぐらい。
生っぽいのあんまり好きじゃないんです。
<昼>
なんか今日だけ納品が3つもあって。
兎に角すぐ食べれる物を買いに行ってしまった。
惣菜?弁当?うーん、じゃ、和菓子!っておはぎを二個。
帰りながら、白いご飯とかにすればよかったと反省。
あとは、ブロッコリーと南瓜と大豆。
<夜>
コンソメ味の温野菜(キャベツ 人参 アスパラ) ヨーグルト
おはぎのせいであんまり食べたくないって思ったけど、やっぱり足りず、
鶏の酒蒸し追加。
ああ、筋肉痛で辛い。
昨日雨だったからウォーキングできなくて、適当に踊ってみた。
次の日に筋肉痛ってまだ若いって事で良しとしよう。
体調:普通便。血はすこーし出てるきがする。
腹痛、変な音なし。
| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
2020.09.02 Wednesday