潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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食事 血が止まって45-63日目ぐらい 20:38

ちょっと期間が空いてしまった。

忙しくなってきたというのもあるけど気力がなくなってしまい・・・

(生活のすべてにおいて)

何にも興味が沸かず何もする気がおきず停滞中です・・・

頼まれたお仕事はきちんとやってます、仕事なので。(念のため)

 

ここの所はいつもと変わらない食事です。

夜は鍋とスープの中間のようなもの。たまにお酒。

あと、ごはん食べるのを忘れていて林檎だけ、とか。

家でごはん作る気力も無かったので買ったり食べに出かけたりすることも多かったです。

バレンタインだったというのもあり、おやつはチョコが多かったかな・・・。

 

 

 

ルーティンワークのように毎日画像をUPしていると

まいっか と、どうでもよい人様に見せてはならないような食事でも

勢いでUPできてしまうんだけど

後日スマホのフォルダを見返してみると恥ずかしさ極まりない。

 

なのでたった今、消してしまった。

というわけでレトロ喫茶店の画像とベーグルのみUP。

 

 

 

 

すんごい久しぶりに、新しいオーブンレンジを買ってから初めてベーグルを焼いた。

ホームベーカリーで食パンは焼いていたけど オーブン使うのは2.3年ぶり?

ちょっと失敗。穴がつぶれてしまった。

戻れ感覚よ!!!!

 

 

 

 

近所のいつもと違うお店のナポリタン。

結構さっぱり。酸味のせいかな。そんなに甘くなく美味しかったです。

いつも行くところはこってりがっつりって表現だとすると

さっぱり大人というかんじ。

いや、ナポリタンなのでさっぱりではないけどイメージってことで・・・

 

 

 

 

ホットサンド ヨーグルト

店頭の食品サンプル(こういうの好き)は

赤いもの(ハムかトマト)と緑のもの(レタスかきゅうり?)が挟んであったのに!

想像してたのにーー!!卵サンドとツナサンドでした。

美味しかったですが違うの想像したからちょっと残念な気持ちに。

 

 

 

 

カップトーストサンド(ピザ)

カレーが人気のお店です。が 私はカレーを食べないのでこれを。

トーストの中にピーマンやパプリカや細かいピザ味の具が入っていて

上にはチーズがかかっていて美味しかったです。

ちょっとバターなのかチーズの油分なのか・・・強かったかも。

同病の人には、よっぽどの寛解時じゃないとお勧めできないぐらい(笑)

 

 

 

 

この約3週間の体調は寛解継続。

ひどい便秘も無く、痔になることも無く。

なのでちょっとお薬を忘れてしまうくらい。

 

 

体重は+1.0kgぐらいの増えたり元に戻ったりを繰り返してました。

まずまず。先月に比べたらキープしているほう。

 

 

 

 

それでは今からとても忙しくなるので人生の修行だと思って頑張りますー。

食事がおろそかにならないように、再燃しないように気をつけます。

 

 

 

 

| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(2) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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Comment








お疲れさまです。
季節の変わり目で体調崩しやすいのでムリなさらずに頑張りましょう!
自分も気持ちが疲れてましたが、ラジオ「FM GUNMA(86.3Mhz)午前のワイド番組「WAI WAI Groovin'(ワイワイグルーヴィン)」
聞いてると前向きになれて頑張れてます。
また遊びにきます。
posted by リョウ | 2018/03/16 1:05 AM |
>リョウさん
コメントありがとうございます。
(お返事がずいぶん遅くなってしまいました・・・)
疲れたときに頑張れる何かって大切ですよね。
自分も何か見つけれたらいいなと思います。
お互い無理せず頑張りましょう〜
posted by どんぐり | 2018/04/13 8:33 PM |
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