潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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食事 血が止まって44日目 17:28

うあああ!ここの所、毎日 -0.2kgと少しずつ減らしていたのに!!

一気に+1.2kg・・・。

夜にチョコを食べたせいだ・・・。

 

 

 

 

 

<朝>

納豆 秋刀魚 ヨーグルト ごはん みそ汁

 

 

 

 

<昼>

納豆 卵 ごはん みそ汁

 

 

 

 

<おやつ>

昼間に食べて明日の分、と残しておいたのを夜に食べてしまった。

 

 

 

 

<夜>

はんぺん みそ汁

 

 

 

 

体調:普通便。腹痛 変な音 血 無し。

 

 

体重:増えた(基準ー2.0kg/目標+4.0kg)

 

 

 

| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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