潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)

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食事 血が止まって58日目 09:59

前にも書いたかな?
何度も再燃して食事を制限しているうちに、

私はカレーライスとラーメンは食べなくても大丈夫だと気がついた。

むしろあまり食べたいと思わなくなってしまった。

 

炭水化物の塊!体重増加!と思っているからというのもあるけど

「自分の炭水化物の塊を食べてOK量」はパンとかスイーツにとっておきたい(笑)
ただ最近は「カフェでパンケーキ」はなんか罪悪感を感じて

昔ほど食べたいと思わなくなった。

 

 

 

 

<朝>

キウイ スムージー

 

 

 

 

<昼>

オニオンのパン イチジクとくるみのパン 杏のホーン

 

 

 

 

<おやつ>

肉団子

なんとなくたんぱく質を食べようと思った。

 

 

 

 

<夜>

野菜食べてない…と思ったけどにんじんしか家になかった。

あとおさかなソーセージ

 

 

 

 

なんかめちゃめちゃな食生活。

 

 

 

 

 

体調:普通便

   腹痛 変な音 血 なし。

 

 

体重:増えてる(基準-1.1kg/目標+4.9kg)

 

 

 

 

 

JUGEMテーマ:難病に立ち向かえ!

| ダイエットも兼ねているUC(自己流)の食事 | comments(0) | trackbacks(0) | posted by どんぐり - -
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