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にほんブログ村 潰瘍性大腸炎
食事 血が止まって138日目 | 09:56 |
最近熟睡できない。夜も寝られない。
だけどいつも同じ時間に目が覚めるので
体がきつい。
睡眠不足だから体重も増えまくっている。
(いや、睡眠不足だけが理由じゃないというか食べ過ぎ…)
<朝>
無し 茎ブロッコリー ヨーグルト+ミューズリー
<昼>
豚のしょうが焼き ごはん 野菜
<夜>
梨 枝豆
<夜食>
痩せないとか言いながら夜にこんなん食べてたらあたりまえじゃ…
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:量っていない。
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食事 血が止まって137日目 | 09:56 |
先日からケーキを食べてたけど、実は生クリームを食べたくて食べたくて。
ロールケーキを食べてやっと生クリーム食べたい病が落ち着いた。
自分であわ立てて生クリームだけ食べようかと思ったけどやめた。
…ケーキとか食べるよりも余計な小麦粉とかバターを食べなくていいし
安上がりだしむしろその方が良かったかしら…
<朝>
雑炊+オクラ 茎ブロッコリー
<昼>
ロールケーキ
この、堂島ロール方式の生クリームたくさん系、大好き!
<おやつ>
アイスも食べた。
<夜>
野菜と豚のしょうが焼き
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:変わらず(基準-1.4g/目標+4.6kg)
そろそろ痩せる習慣にせねば。
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食事 血が止まって136日目 | 09:53 |
<朝>
りんご ヨーグルト 炊き込みご飯 オクラ
<昼>
モロヘイヤのおひたし インゲンみたいなきぬさやみたいなの 鮭
ごはん 味噌汁
<夜>
写真がこれしかなかったんだけど、
枝豆は2.3食べたぐらいで冷凍してある。
この日夜は何を食べたんだろう。記憶に無い。
お昼のごはんを食べ過ぎて夜ご飯食べられなかったのかしら。
体調:腹痛 変な音 無し。血は解らず。
体重:変わらず(基準-2.0g/目標+4.0kg)
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