潰瘍性大腸炎(UC)とイロイロ(ほぼ365日3食の記録)*
2009年に潰瘍性大腸炎になりました。
食べる事、お酒、旅行大好きです!
寛解と再燃を繰り返しているので自分の生活を見直すつもりで
できるだけ365日3食の食事をUP(献立は微妙&手抜き)
'08 11月 お腹壊してインドから帰国→放置 '09 1月 痔と診断
'09 5月 UCと診断される。
'10 11月頃 再燃(2回目)
'11 7-8月頃 再燃(3回目)
'12 3月頃 再燃(4回目)
'12 9-11月頃 再燃(5回目)
'13 2.3月 再燃はしてないけどずーっと軽い炎症が有る模様
'13 6末 軽い血を確認 再燃(6回目)
'14 4末 出血 再燃(7回目)
'14 9末 出血 再燃(8回目)
'15 6末 出血 再燃(9回目)
'16 10末 軽い出血 再燃(9回目)
'17 3中 軽い出血 再燃(10回目)
'18 7末 出血・水便 再燃(11回目)
('11 7月からは注腸が処方されなくなるとすぐ炎症を起こす、の繰り返し)
'19 3-5月 出血 切迫便意 再燃(12回目)
'20 9月 血 再燃じゃなく痔であってくれ…!

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食事 血が止まって197日目 帰国時の食事とまとめ 10:00
帰国の日です。

23時台の飛行機で帰国。
夜ご飯が出てから消灯かと思ったらお菓子がちょっとだけ出て消灯。
朝の3時ぐらいに起こされて朝ごはん、、、。

<朝>

おかゆ


<昼>

チキンです。


<おやつ>

これはもう日本です。



<夜>

自宅にて。なんか親子丼味のご飯が無いもの。



体調:旅行中は無事でした。
   結局、日本で空港に向かってる途中に途中下車してトイレに駆け込んだのが一番ギリギリだった。
   汚い話ですみません。。。
   やばい、、、って山をなんども繰り返して
   最悪着替えは持ってるし、、、でもチェックイン遅れたらどうしよう、、、
   でもこれ以上無理無理無理!!電車の中で失敗するよりは、、、
   立ってるのと座るのどっちがいいんだろ?いや、ここから一歩も、ていうか体制かえるのが無理!
   ってのが一番つらかった。
   で、途中下車して階段上がって改札あたりにトイレがあるかと思いきや違うホームだし!
   また階段下りてトイレに駆け込んで、やっと一息。
   一応女子の必須アイテムを付けて向かいました。
   寒いのに汗かいてしまった。
   飛行機乗ってもまだ少し不安だったけど大丈夫で、現地に着くころは元気になってました。
   旅行中はアドレナリンが出てたのかストレスが無かったのか無事に過ごせてよかったです。

あー、、また仕事頑張ろう!


 
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食事 血が止まって196日目 カンボジアの食事3 09:41
旅行三日目です。

<朝>

今朝ももりもり食べます。
スープはクイティウっていうお米の麺です。おいしい!


<昼>

たぶん、ロー・チャー。ミー・チャーかな?
焼きそばに揚げるように焼いた目玉焼き。
焼きそばは甘い感じの味付け。あんかけヤキソバに近いかも。


<おやつ>

屋台で買った物。子供が買っていたので何かと思って覗いたら売りつけられたw
ハンバーグみたいなのを想像してたけど、たぶんお芋砂糖入れて焼いたもの。



<おやつ>

ヨーグルトアイス。


この後飛行機乗るのできっと機内食が出るはず!と思って夜ご飯は食べず。
でも空港でおなか空いてマンゴーを食べる。

が、、、機内食出ず!
朝まで我慢できない!と思ったけど疲れて爆睡です。


体調:いろいろ無事。


 
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食事 血が止まって195日目 カンボジアの食事2 09:24
旅行二日目です。
どこに行ったかというとカンボジアに行ってきました1
今まで液体の注腸を持っていってたけど、今回は座薬を処方されているので荷物が楽。
いつも二日に一回ですが、旅行中は毎日座薬を入れました。


<朝>

今朝ももりもり食べました。


<昼>

なぜかドライバーさんの友人の結婚式に参加。
お昼はそこでいただきました!
すべておいしい。中華っぽい感じで甘い味付けです。


<おやつ>


村に行ってマンゴーを頂きました!すっごいおいしい!


<おやつ>

道路の脇で売っている竹の筒に入ったもの。
おこわ。小豆ご飯のような感じでココナッツで炊いてあります。



この後、夜出かけてアイスを買って食べました。
あと、もって行ったばかうけを食べた。
夜ご飯これで終了。




体調:下さず。
   便も出ず、、、


 
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食事 血が止まって194日目 外国の食事。 21:41
<朝>

朝からモリモリ。



<昼>

アモックとフルーツとシェイク。
美味しい!暑くてバテバテ。
二人分の量です。珍しく食欲が無い。



<夜>

とりあえずビール!


春巻きとあんかけ平打ち麺的なのとアモック(昼と味が違う)



体調:普通便。
   腹痛 変な音 血無し。 



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食事 血が止まって193日目 機内食。 21:29
移動。。。
何処に行ったかはまた後日☆



<朝>

これを食べたあと、バタバタとしたりダッシュしたりした結果、
下した。



<昼>

機内食。


スタバのソイ抹茶ラテ飲む。



<夜>

機内食。


お腹は下さなかった。


体調:下す。
   腹痛 変な音 血無し。


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